Siapa tak kenal buah blueberry. Rasa nya manis dan khas. Jika di daerah Anda termasuk buah langka, maka berburu lah di supermarket terdekat. Buah ini cocok sekali untuk camilan di siang hari yang panas, karena sangat segar jika Anda mendapatkan blueberry yang bagus.
Di bawah ini disebutkan macam manfaat baik dalam mengkonsumsi blueberry:
1. Produsen Antioksidan
Antioksidan umum terdapat pada buah-buah semacam Blueberry ini. Zat utama dalam blueberry yaitu anthocyanidins, berfungsi penyakit, seperti katarak, sembelit, bisul perut, dan kanker.
2. Pertahanan Pencernaan
Karena tekstur yang lembut dan gampang ditelan, memungkinkan blueberry mudah sampai ke saluran kandung kemih dan memerangi bakteri E.coli yang berkembang biak di daerah tersebut.
3. Penangkal Kanker
Macam kandungan pada blueberry seperti ellagic acid, kaempferol, semacam flavonoid, dapat mengurangi risiko kanker ovarium.
4. Jantung Sehat
Serat-serat pada blueberry sangat banyak sehingga meningkatkan kekuatan jantung sehat.
5. Kesehatan Otak
Banyak memakan buah blueberry dapat menurunkan resiko penyakit Alzheimer.
SMS Info Agro By ZonAgro
Filed under: Pertanian, Zona Aneka TIP, Zona Bisnis, Zona Kesehatan
